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Offrez-vous une parenthèse de détente avec les massages* et soins ayurvédiques traditionnels indiens, dans une atmosphère intime et relaxante.

Janick Yoga

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Salut moi c’est Janick. Pas Yannick mais Janick avec un J. J’enseigne depuis quelques années le yoga et l’acroyoga depuis cet été sur Viuz.

Pour la petite histoire, j’ai commencé la pratique du yoga pour assouplir mon corps raidi par l'excès de sports. À l'époque, même un vieux bout de bois sec aurait été plus souple que moi. Conquis par les bienfaits, le yoga est rapidement devenu mon mode de vie, pour finalement ne faire plus que ça depuis 3 ans en tant qu’enseignant. J’ai découvert l’acroyoga avec un ami qui m’a donné goût à la pratique. J’ai finalement décidé de me former cet été pour devenir moi aussi prof d’acro.
L'acroyoga est un mélange de trois disciplines : le yoga (non ce n’est pas une forme de gym douce), l'acrobatie et le massage thaï. C’est une activité fabuleuse pour retrouver son âme d’enfant mais aussi pour prendre soin de soi et des autres en tant qu’adulte.
Tu pourras me trouver sur mon tapis mais aussi dans la nature, souvent pieds nus à courir dans la forêt ou en montagne. Sur les falaises à grimper sur le caillou. A me baigner dans les rivières en plein hiver.
L’humain dans sa globalité me fascine, j’ai passé ces 10 dernières années à étudier sur différents plans et à expérimenter pour me faire ma propre idée. Aujourd’hui je peux dire que j’ai trouvé mon équilibre.

Les cours, comme les ateliers ou stages que je propose sont ouverts à tous.

localisation

392 route des granges
74250 Viuz-en-Sallaz

informations

Janick Yoga
392 route des granges
74250 Viuz-en-Sallaz

Contact

tél :06 67 29 45 24

E-Mail :janick@viuz.yoga

https://www.janickyoga.site/

  • Janick Yoga // Massif des Brasses
  • Janick Yoga // Massif des Brasses
Période

Du 01/01 au 31/12, tous les lundis, mardis et mercredis.

tarifs

Adulte : Hatha yoga, 1 h 30 Min, 15 €

Séniors : +65ans, 15 €

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