détendez vous !

Offrez-vous une parenthèse de détente avec les massages* et soins ayurvédiques traditionnels indiens, dans une atmosphère intime et relaxante.

Yoga & Lukas

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J'enseigne le Yoga à deux endroits différents :

- La Salle Vittoz à Ville-en-Sallaz
- Mon domicile : 140 route de Lorzier à Viuz-en-Sallaz

Si quelqu’un m’avait dit il y a 5 ans que je deviendrais prof, j’en aurais rigolé. Et pourtant, aujourd’hui je le suis et ce n’est pas tout !

J’adore enseigner et la philosophie du Yoga s’installe de plus en plus dans ma vie, j'essaye de partager ses bénéfices avec les personnes qui m’entourent.
Le yoga est quelque chose de simple. On fait des postures physiques, des étirements pour bouger le corps, on s’amuse, on prend le temps de se poser, de méditer ou de faire des exercices de respiration, le pranayama, pour calmer notre mental. Littéralement, on apprend à être bien dans toutes les circonstances de la vie.
Ce que j'essaie d'enseigner c’est que peu importe d’où l’on vient, l'important est où on veut aller.
Si tu as envie de te sentir mieux dans ton corps, d'apaiser ton mental et d’apprendre plus sur toi, viens faire un cours pour expérimenter par toi-même la pratique du yoga. Ça se passe dans une ambiance cool et détendue, en respectant les traditions yogiques que je souhaite partager.

Lukas

localisation

Salle Vittoz
74250 Ville-en-Sallaz

informations

Yoga & Lukas
36 Route des Jonquilles
74250 Ville-en-Sallaz

Contact

tél :07 88 48 82 15

E-Mail :LukasetYoga@gmail.com

https://www.lukasetyoga.com/

  • Yoga & Lukas // Massif des Brasses
Période

Du 01/01 au 31/12, tous les lundis et mercredis. Début des cours : Lundi : 9h30 Mercredi : 9h30, 18h00 et 20h00.

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